唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜。
了一个简单的拉动作后,两人的训练正式开始。
“先慢跑叁十分钟。”
苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。
“呼气,气。对,保持这个节奏,要抬。”
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“先慢跑叁十分钟。”
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