当夜，月光如
，月
皎洁。
夏清盘坐在木床上，双目微闭。他并没有开始修炼青云决，只是把整个册
先看了一遍，了解了整个练气期的所有步骤，此时正在体会其中的细节和
度。
第一步是聚气，就是默运
诀，引导灵气，通过呼
吐纳达到凝聚灵气于丹田，为练气而打
基础。
练气一层是利用灵
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