第145章(1 / 2)
“开始吧。”
屠梦岚气若游丝,我真担心她受不了。
“妈,你先呼吐纳,默念三十六字诀,以你对气功的理解来运气,慢慢来……”
“嗯。”
“开始了。”
我闭上双,默默念:“行气五行,内敛有序,吐气为纳,气为藏,罡成于督,火收于任,太冲脉盛,髓海长足,九九归一。”
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屠梦岚气若游丝,我真担心她受不了。
“妈,你先呼吐纳,默念三十六字诀,以你对气功的理解来运气,慢慢来……”
“嗯。”
“开始了。”
我闭上双,默默念:“行气五行,内敛有序,吐气为纳,气为藏,罡成于督,火收于任,太冲脉盛,髓海长足,九九归一。”
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